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原来胃是情绪器官啊

2023年11月23日 861点热度 0人点赞 0条评论

借助仪器的精准识别,研究者用实验者在观看每个刺激时,感觉活动增加或减少的情况给身体区域着色。

结果发现,在情绪活动中,脑部几乎参与了所有的情绪感受,胸部参与了大部分的积极情绪感受,而消化系统几乎参与了所有的消极情绪感受,比如愤怒、恐惧、厌恶与悲伤。

既然情绪会在诸多方面影响胃,那么反过来,如果是胃不舒服,会不会影响一个人的情绪呢?

胃和情绪,总在双向奔赴

答案是肯定的。正是由于胃总在消化不良情绪,遭受了太多的不可承受之重,才显得‌‌“郁郁寡欢‌‌”,开始频频抗议。

为什么这么说呢?比如胃炎、胃溃疡这种胃的小毛病,靠着胃镜还能看到胃的器质性病变。胃食管返流病也能依靠内镜检查,看到被胃酸灼伤的食管。

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但是还有许多的胃痛,无论是消化内科还是胃肠外科,常规的胃镜检查可能一无所获。看不到临床上的器质性病变,却胃疼频频发作,那么生病的可能是你的情绪。

这也是为什么医院的医务科,常常接到患者投诉消化内科的原因。

这些身上不适还要来医院排大队的患者,忍着一万分的恶心做完了难捱的胃镜,却被医生告知,你的胃啥病并没有,可不是要眼前一黑,反手就是一个投诉[19]。

没有器质性病变的胃疼,可能是一种精神疾病,这也是躯体症状障碍的具体表现[20-22]。这种精神障碍,与焦虑症和抑郁症的发生之间有着较高的联系。

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所以,治疗胃病,有时候可能还要去精神科。

情绪不稳定,不仅是胃肠疾病发生的原因,也是胃肠疾病的外在表现,是一场恶性循环的双向奔赴。工作生活遇到困难,朋友之间也会经常互相调侃:‌‌“没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的,如果有,那可以吃两顿。‌‌”

但是,胃痛、胃胀和呕酸水都可能是情绪借助脑肠轴,向你发出的求救信号。各种胃病,也会影响你的心情,成为负面情绪的源头。

因为,胃肠道也会反过来影响大脑的功能,包括人的情绪。在各种胃肠疾病中,患者往往也高发负面情绪。

在胃食管返流病的治疗中,韩国首尔大学医院的专家们发现这种胃肠疾病的临床表现,确实会影响患者的情绪[23]。

研究者收集了2008年至2011年期间,在医院参与内镜检查的109099名就诊者的问卷调查信息。统计分析的结果表明,胃食管返流病患者,特别是糜烂性返流病患者的焦虑和抑郁水平,明显高于没有任何返流症状的对照组。根据焦虑测试表的得分来看,胃食管返流病患者的平均得分,几乎是对照组的两倍。

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胃肠疾病的患者,除了胃疼,还可能高发抑郁和焦虑情绪/图虫创意

而上文提到,焦虑和抑郁的负面情绪,原本就会影响身体自主神经功能的正常发挥,给胃肠带来压力和负担,如此一来,简直是掉进了最糟糕的疾病黑洞。

所以规律饮食、适度运动、定期体检和保持心情愉悦,对胃的健康都非常重要。

说了这么多,工作的气,别让胃来受。有时候令人作呕的,可能就是工作本身。与其陷入胃痛和情绪崩溃的恶性循环,要不还是想想办法,换个工作。

本文科学性已由女王大学病理及分子医学硕士伍丽青审核

 

 

标签: 健康 养生 胃病
最后更新:2023年11月23日

1stboot

这个人很懒,什么都没留下

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