人之所以会晕车:做好2点缓解旅途不适

其实出去旅游的时候，并不是说景物会破坏游玩的心情，其实破坏旅游心情最大的凶手是晕车，一般来说体质比较好的人在坐车的时候不会出现晕车的状况，但也有例外。至于晕车的原因今天就给大家详细的解析一下，让各位对于晕车这一个症状有所了解。

一般来说晕车跟人体内耳平衡器官——前庭有着密不可分的关系，晕车引起的原因大多数都是因为平衡功能性比较差，而且前庭是位于人体的内耳，是非常重要的维持人体平衡的器官。如果学过生物，我们都知道任何事情的发生都是要传输给大脑神经，最后由大脑神经作出反应，如果突然出现颠簸或者是紧急刹车这一种情况，前庭器官感受到外面的混乱，就会传递给大脑混乱的信息，这时就会出现头晕和新的状况。

怎么减少晕车带来的不适？

1、睡觉或直视前方

在晕车的时候一定不要低头看手机和看报纸，或者是把头转上窗外看风景，这一些都是非常容易造成晕车的原因，这时候我们应该直视前方或者是仰头睡觉。虽颠簸的路上并不是特别容易睡着，但闭目养神也不失为一个坐车的好方法，这是前提潜艇接收不到任何混乱的信息，我们脑海中自然也不会有晕车的想法，所以很多人在晕车的时候应该尽量把头向上扬并且闭上眼睛就能缓解晕车的症状。

2、避免过饱

其实想要避免晕车的话，要保证自己不是吃得特别饱。吃太饱会难以消化，而且像碳酸饮料和糯米这些食物一定要少吃，因为它们会产生胃酸和胃胀让人更加的想要呕吐胃来说也有不小的负担，所以在平时一定上车之前不要吃得太饱。且在上车时可以适当的涂抹一些风油精和清凉油，能够刺激交感神经兴奋，这样就能压抑住想要呕吐的心情，从而让晕车得到缓解。

一般晕车的人群大多数都是未成年的小朋友或者是成年的女性，因为这两种人群本身抵抗力就比较弱，而且未成年的小朋友本申请人庭器官还没有发育完善，所接收到的信号就更加的混乱，所以在车上大多数看到晕车的大多数都是前面我所提及到的这两种人群。不过小朋友一般随着年龄的增长，等前庭器官逐渐发育完善之后，晕车这一个毛病就会随之减少，当然不可能杜绝。