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用文字的力量点亮人生
健康生活

认知功能到七十岁仍未达到巅峰

在很多人的概念中,人类的认知能力从中年时期便会直线下降。甚至很多上了年纪的人经常发出这样的感叹: ‌‌“老了老了,不中用了。‌‌” 然而,近期一项来自里斯本大学和乔治敦大学医学中心的最新研究表明,我们的某些认知能力在70 岁时依然在增长。换言之,正在用保温杯泡枸杞的你,离七十岁的人脑巅峰还有很长一段距离。 在此次研究中,从神经学的角度来看,经验和不断学习的重要性首次在大样本调查中得到了验证,这或将使我们重新定义和看待衰老,进而对‌‌“老龄化人口‌‌”的认识产生变革性影响。

2021年8月31日 0条评论 641点热度 0人点赞 刘芳 阅读全文
微视野

〖微视野〗我就是不服

(所有图片均来自网络)

2021年8月30日 0条评论 773点热度 0人点赞 1stboot 阅读全文
缤纷人生

林黛玉教你如何读古诗

最近偶然看《红楼梦》,有一段话,现在拿来做我讲这问题的开始。林黛玉讲到陆放翁的两句诗: 重帘不卷留香久 古砚微凹聚墨多 有个丫鬟很喜欢这一联,去问林黛玉。黛玉说:“这种诗千万不能学,学作这样的诗,你就不会作诗了。”下面她告诉那丫鬟学诗的方法。她说:“你应当读王摩诘、杜甫、李白跟陶渊明的诗。每一家读几十首,或是一两百首。得了了解以后,就会懂得作诗了。”这一段话讲得很有意思。 放翁这两句诗,对得很工整。其实则只是字面上的堆砌,而背后没有人。若说它完全没有人地不尽然,到底该有个人在里面。这个人,在书房里烧了一炉香,帘子不…

2021年8月29日 0条评论 809点热度 0人点赞 钱穆 阅读全文
微视野

〖微视野〗愚蠢的人有了权力之后

(所有图片均来自网络)

2021年8月28日 0条评论 771点热度 0人点赞 1stboot 阅读全文
饮食男女

奶茶店的网红水果已经不够用了

 

2021年8月28日 0条评论 689点热度 0人点赞 1stboot 阅读全文
社会透视

凡事还是有个分寸

中国人一直很讲究一个‌‌‌‌“度‌‌‌‌”,常说的过犹不及就是这个意思,多了少了都不好。所以说万事须讲‌‌‌‌“度‌‌‌‌”,率性而为不可取,急于求成事不成,心慌难择路,欲速则不达,过分之事,虽有利而不为,分内之事,虽无利而为之,是为‌‌‌‌“度‌‌‌‌”。这个‌‌‌‌“度‌‌‌‌”其实就是分寸,也是人生当中最难把握的两个字。 万事万物皆有分寸,月是懂得分寸的,它慢慢地缺了,又慢慢地圆了;时间是懂得分寸的,它公平地给予了每个人相同的时间,不长也不短;自然是懂得分寸的,四季有规律地轮回,变换得恰到好处。

2021年8月28日 0条评论 760点热度 0人点赞 1stboot 阅读全文
社会透视

怎么结识比自己厉害的人并成为朋友

1、商业哲学家吉米·罗恩说过,你是你最常接触的五个人的平均值。你要认识到这件事对你来说是特别有价值的,我们平时说的‌‌“下棋找高手‌‌”、‌‌“物以类聚人以群分‌‌”、‌‌“不友不如己者‌‌”都是同样的道理。与你交往的人层次越高,你的能力提升就越快、机会就越多。 2、究竟是你先变得厉害,才能交往更厉害的人,还是先跟厉害的人交往,你才会变得厉害?不要纠结这件事,因为他们是互相促进的。 3、社会越是发达和复杂,交往的本质就越偏向于利益交换,能为对方提供互相需要的价值,才是交往的基础。交往的后期,才可能诞生出友情和情感,…

2021年8月27日 0条评论 727点热度 0人点赞 小马宋 阅读全文
社会透视

你中年了吗?还不走快点

由于担心人到中年后不爱运动导致身体出问题,医生强烈建议中年人在走路的时候要快一点。 英格兰公众健康部门的官员指出,通常人到40岁后的运动量会锐减。他们建议年龄在40岁至60岁的人要经常走走,而且走得要快。 并且,这种快走是很见效的:每天只要快走10分钟,就能把早亡几率降低15%。该机构称,实际上这个年龄段的人群中,有大约2/5的人每月都不见得能快走个10分钟。 该机构的医疗负责人哈里斯说:‌‌“我有第一手材料证明,人们在每天安排各种事情的时候,一定都会把锻炼往后排。‌‌” 她说:‌‌“但是如果能不开车、而是走着去附…

2021年8月27日 0条评论 768点热度 0人点赞 1stboot 阅读全文
微视野

〖微视野〗肉好吃

(所有图片均来自网络)

2021年8月26日 0条评论 760点热度 0人点赞 1stboot 阅读全文
社会透视

不与君子斗名,不与小人斗利

我以前做临终关怀志愿者的时候,曾经陪过一位老奶奶,老奶奶过世以后,我逢年过节会去看她的老伴,是位已经90岁的老爷爷,最近去看他,正好我有一些人际 交往上的疑惑,就跟他说了,他告诉我这样一句话:“三不斗:不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧。与君子图利,与小人图名,与天地图机缘。” 老 爷爷跟我解释这句话,跟别人交往的时候,不要去贪图别人重视、在意的东西。贪图人家在乎的东西,相处起来就有问题。投其所好,给对方一些对方需要的东西。 君子看重名望,不要跟他争名望。小人重利益,不要跟他争利益。跟君子共事,把名望让给他,…

2021年8月25日 0条评论 763点热度 0人点赞 鼹鼠的土豆 阅读全文
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