甘肃省名中医王世彪表示，现代人压力大，熬夜、焦虑、操劳过度的情况非常普遍，很容易气血不足。而猫自带4个养生“哲学”，像猫一样生活处事有利于调养气血。 [喵喵]睡觉多 有数据显示，猫平均一天至少睡12个小时，且喜欢找安静的地方睡觉，睡眠质量有保证。传统医学认为，睡觉是养生之首。睡眠充足可以滋阴养阳，使人体气血充足、头脑清醒，还有助调节免疫力、预防疾病。 [喵喵]享独处 猫日常总是静静待着，或望着窗外，或沉浸在自己的世界。这说明它性格独立，更多的时间放在了独处、取悦自身上，一定程度避免了“内耗”。建议向猫学习，少些没必…
离婚冷静期，大家都知道，但离婚冷静期要拍成电影了，你们知道吗？ 我可没有瞎说，正儿八经的媒体《正在新闻》报道，说电影《离婚冷静期》已于2022年在国家电影局备案。 而且记者还采访到了电影制作方，人家说： “目前电影在筹备阶段，还没开拍，预计真正拿上荧幕可能是明年了。” 备案信息上说，《离婚冷静期》主要讲述一对冲动离婚的年轻夫妻在离婚冷静期内重新爱上彼此的故事。
不知道从什么时候开始，依靠经营盖饭的 “成都小吃” 大面积消失，自此，再走进随便一家贩售盖浇饭的餐厅，总会遇到类似情景：点份宫保鸡丁盖饭，发觉餐盘上的食物质感堪比航空公司的盒饭，鸡腿丁很硬，丝毫没有弹性，花生吸收了酱汁，完全没有酥脆感，粘稠的酱汁包裹着炒菜，不是很咸就是很甜，下面的米饭，也如同被风干过一般，吃在嘴里感受不到任何香气…… 随后，盖饭渐渐被拉面、三明治、肉夹馍、披萨、汉堡等取代，渐渐消失在我们的生活中，时至今日，就连外卖平台都不屑于推荐盖浇饭了。 盖饭，又称盖浇饭，据说这个词的来源是河南话 “瞎盖浇”，…
回到农村差不多一个半月了，肉体上有点累，不过感觉很开心。 以前在北京上班的时候，身体应该总是处于压健康状态，不断各种小毛病，头疼、鼻炎、咽炎…… 时不时感冒一下，可能主要还是精神上焦虑，再加上熬夜… 各种无休止的欲望… 回来之后，做着各种农活儿，这些小毛病居然神奇地消失了…… 身体居然出现了一些肌肉… 刚回来时，连一个引体向上都做不了，现在能一口气做七个… 整个人精神了不少。 这几天收稻子，早上五点就出门，因为在河边，周围都是大山，八点多才被太阳直射晒到，这时候月亮还没下山。蔚蓝天空上隐约的半月，仿佛末日小说里的情…
被汝州市疾控中心清退后，李旭开启了“假装上班”模式——每天早上八点准时赶到单位，既不需要签到，也没有岗位，甚至连工位都没有。一天中的大部分时间，他都坐在一楼大厅外的深红色瓷砖台阶上，掏出手机修改各种投诉材料，一天也就这么过去了。 和他一起在台阶上找“工位”的，最多时有41个人。2024年初，他们通过了汝州市疾控中心的入编考试，上了四个月班后，突然被清退，期间一直没有薪水。 @ 关于这次清退，8月17日，汝州市卫健委在通报中称，“汝州疾控中心在公开招聘过程中，存在招聘方案未经上级主管部门批准、违规设置限制性指定性报考…
1987年，我还是一个23岁的年轻人，那一年我大学毕业，成了南京特殊教育师范学校的一名教师。在这里我需要解释一下，南京特殊教育师范学校的学生都是健全人，毕业之后，他们将成为残疾人的老师。作为残疾人老师的老师，老实说，我当时一点也不知道残疾人对我将意味着什么。因为我写过小说《推拿》，许多人都有一个误解，以为我把我所认识的残疾人的故事都写进了小说，事实上不是这样。为了尊重朋友的隐私，我在《推拿》里头没有记录任何一个真人，也没有记录任何一个真事。但是，在今天，我要给你们讲两个故事，人物是真的，故事也是真的。对了，在讲故事…
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想从我自己熟悉的专业领域出发，就事论事聊一聊为什么一些孩子就是会在公共场合比别的孩子吵闹，因为也有不少年轻小伙伴会问“有那么多两三岁孩子可以安安静静有规矩，为什么就你家孩子不行？“ 从人的大脑发展角度而言，我们大多数人要发展出被前额叶掌管的收放自如的情绪自我调节功能，差不多要到25岁——这还是一个中途没怎么经历过长期持续压力和重大心理创伤的理想状态下才能达成的。 一个两三岁的孩子在情绪自我调节功能上的功能水平，如果能做到”情绪崩溃时能尝试类似于吃手之类的自我安抚方式“就不错了，两三岁的大脑还没怎么发展出公德心与利他…
不知道是记性越来越差，还是事情越来越多，越来越多的事情记不住。很多事情，从未发生过一样，遗忘得很彻底，彻底得都不知道自己已经忘记了什么。真正的忘记，当然是根本就不记得自己忘记了什么。 这样的时代，健忘是一件坏事，也是一件好事。忘了，记不住痛，犯过的错还是再犯；忘了，不在心里留下痕迹，少了很多烦恼和痛苦。这样自我安慰，是因为无力，很多想做的事情无力去做，很多想说话的话无处可说，只能忘却一些。 无力感，怕是很多内心尚有几分坚守的人都有的吧。书写过的悲剧还在不断出现，揭露过的不堪还在重新上演，当然会觉得无力。 忘却了部分…
