2020欧洲杯比赛场上惊人的一幕，丹麦球员埃里克森（Christian Eriksen）在球场比赛时心脏骤停不支倒地，经抢救后脱离生命危险， 英国心脏基金会（British Heart Foundation）说，心脏骤停最常见的其中一个原因就是会有致命危险的心律不整。 其他可能原因还包括心肌症，或者称心肌病变，是影响到心脏肌肉大小、形状或厚薄的疾病统称，这是有遗传性的，另外还有心肌炎，也就是心肌发炎。 医生现在要对埃里克森的心脏进行非常精密的扫描，检查是否有微小的伤痕或不正常情况，这些问题在职业足球员的定期身体健康…
有个读者跟我分享了他奇迹般的就诊经历，其实他这个情况不罕见，临床上的确时有发生，为了帮助更多人，今天把他的经历整理出来，跟大家分享。 事情发生在去年，2021 年。 男性患者，30 岁。 几个月前，患者开始会偶尔觉得心慌，就是心脏会突然猛跳一下，同时伴有胸口压迫感，用专业术语就叫 “心悸、胸闷” 了，患者最开始以为是心脏不好了。 才 30 岁，心脏就不好了，想想都吓尿了，毕竟心脏的疾病都无小事，再小的心脏毛病都可能让人苦不堪言，严重的心脏疾病甚至会猝死，能不担心么。 得去医院看看了。 医生给他仔细听诊了心脏，还做了…
平时出去讲急救课时，经常有朋友问我：“贾老师，您天天抢救急性心梗的患者，经验多，您给我预测一下，我会不会猝死？什么时候猝死？” 这个问题，我还真预测不了。 不过呢，我能预测的，是可以根据您日常的生活和工作状况，来判断您到底是不是容易发生猝死的“高危人群”，并告诉你一些猝死的“潜在征兆”。 关于猝死的高危性。 猝死在全球范围内，都是令人感到畏惧的医学难题，因为它发作突然。 我们先来说下猝死的相关定义。 猝死，指发病后6 小时内，突然、意外、自然地死亡。其中，心源性猝死（SCD）占80%以上，于…
心脏是一个片刻不得休息的器官，当人类生命开始在母体胚胎里孕育时，心脏就夜以继日地工作着。对于大部分人来说，习惯了心脏的跳动，会觉得每一次心跳都平平无奇，不会特别在意。但就是这日常的跳动，像是发动机一样，源源不断给是人体提供生命的动力。美国疾病预防与控制中心最新统计显示，该国有1/4的病人死于心脏病。美国心脏学会专家表示，尽管心脏病非常凶险，但80%的病例是完全可以预防的。 强健心脏的20个方法 想要让心脏变得强大其实不难，建议从现在起做出一些小改变，就能保持心脏健康。 1定期体检 哥伦比亚大学医学中心心脏病专家詹妮…
开心、伤心、愤怒、忧愁……为什么与情绪有关的文字里，都有一个“心”字？因为心脏非常“敏感”，不仅能感知到人们的情绪，还会因情绪变化而给自己烙下深深的痕迹。《生命时报》采访专家，告诉你不同情绪给心脏带来的影响。 兴奋、紧张，血管会“抽筋” 人处于过度兴奋、紧张、焦虑等应激状态时，交感神经会十分亢奋，容易诱发血管痉挛。 血管痉挛时，血管平滑肌会强烈收缩，血管内变狭窄，造成器官血流量减少，从而诱发冠状动脉或脑动脉痉挛。若发生在冠状动脉，还会出现严重的心绞痛、心梗或心律失常。 压力大，血压会升高
爬楼梯时，有的人爬不了几层就气喘吁吁，有的人则能一口气上好几层。 这不仅是体力好坏的体现，近日一项新研究发现，爬楼梯还是检验心脏是否健康的指标之一。 1分钟爬4层楼，心脏更健康 西班牙科鲁尼亚大学医院近日研究发现，如果能在1分钟内爬4层楼梯，说明心脏更健康。 研究人员选取了165名确诊或疑似冠心病的患者，他们用力时都有胸痛或呼吸急促等表现。研究开始，受试者要在跑步机上行走或跑步，然后逐渐加快速度，并一直走到精疲力尽为止。 休息15~20分钟后，研究人员为其计时，要求他们快速（中间不停下来）爬上4层楼梯（共60级台阶…
心脏是人体最重要的器官之一，这一点谁都明白。什么样的食品对心脏有益，能让你的心脏“长久不衰”呢？ 英国营养基金会最近发表一份新报告称，无论你年龄多大，如果能做出五种饮食改变，将有助于保护你的心脏免受心脏病和中风的威胁。 心脏病是全球健康头号杀手，但大多数情况下其实都是可以避免的。 大多数人都知道，拥有健康的肠道微生物群、注意腰围尺寸、保持健康血压和胆固醇水平等都是维护健康心脏不可缺少的要素。 但如何通过饮食为你打造一个健康的心脏呢？以下几大饮食习惯有助你心脏健康： 1. 多吃富含纤维食品 首先要确保摄取充足…
心脏病是导致人们死亡的头号杀手，要想拥有一颗健康的心脏，最好食用全脂牛奶或是奶制品，因为根据最新的数据研究，全脂牛奶或是奶制品可以保护心脏。 你或许还记得，BBC中文今年早些时候曾发表过两篇“很火”的文章：一篇是说椰子油如何包治百病，特别是其对心脏的保护作用。 另外一篇则是把许多中国人所熟悉的肥猪肉或是猪油列入最有营养的食物之一，让许多人大跌眼镜。 这两篇文章中所讲的食物都有一个共同特点，就是高脂肪，而且还是被人们普遍认为是坏脂肪的食品。 例如，椰子油富含饱和脂肪（86%），远远高于黄油（51%），而猪油的…
