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牛奶
饮食男女

来一杯冰牛奶 降降火

‌‌“新鲜牛奶……‌‌”大叔颇有想法,夏天晨起专供冰牛奶,这般顺应时节的营销,令牛奶多了一丝魅惑,虽口感与平日相差无几,但能在日头晒醒美梦,起床气甚重时,来一杯冰牛奶,仿佛也降了火。 小时候的宵夜多是牛奶。小学之前在老家住着,半夜两点多准时醒来喝牛奶。母亲从黄色的小木桌下面掏出一个黄蓝相间的铁罐,取出钥匙,一头卡在铁罐盖子缝隙里,一头压在罐沿,咣地一声,轻轻一压这盖子便开了。想起初中时物理成绩还不错,尤其是杠杆原理的似曾相识——想象着这题目是林妹妹,也必能脱口而出一句‌‌“这妹妹好生熟悉,我曾见过‌‌”,多半是想起…

2021年11月17日 0条评论 655点热度 0人点赞 蔡浩杰 阅读全文
健康生活

种类繁多 各种牛奶怎么挑

购物也要知己知彼。买最符合自己需要的,就是最合算的。 市面上的牛奶产品越来越多,各种概念让人眼花缭乱,消费者难免选择困难。前两天还接到一个熟人的电话,问我:你家喝什么牛奶啊? 我说:超市卖的合格牛奶质量都过得去,再说我喝的不一定适合你啊。 她说:你懂这些啊,我们跟着你挑准没错的。 我问:每一种产品都有自己的优点和弱点,你心目中的‌‌“好牛奶‌‌”,到底是什么方面好呢?有了指标才好比较啊?再说,牛奶有不同类别,你想要哪一类的? 这可把她问住了。我也不知道牛奶到底怎么才叫做好,完全没有头绪,所以才来问你啊。她说。 于是…

2021年3月30日 0条评论 809点热度 0人点赞 范志红 阅读全文
饮食男女

想在你手够得着的地方放十杯冰牛奶

‌‌“新鲜牛奶……‌‌”大叔颇有想法,夏天晨起专供冰牛奶,这般顺应时节的营销,令牛奶多了一丝魅惑,虽口感与平日相差无几,但能在日头晒醒美梦,起床气甚重时,来一杯冰牛奶,仿佛也降了火。 小时候的宵夜多是牛奶。小学之前在老家住着,半夜两点多准时醒来喝牛奶。母亲从黄色的小木桌下面掏出一个黄蓝相间的铁罐,取出钥匙,一头卡在铁罐盖子缝隙里,一头压在罐沿,咣地一声,轻轻一压这盖子便开了。想起初中时物理成绩还不错,尤其是杠杆原理的似曾相识——想象着这题目是林妹妹,也必能脱口而出一句‌‌“这妹妹好生熟悉,我曾见过‌‌”,多半是想起…

2021年1月18日 0条评论 829点热度 0人点赞 蔡浩杰 阅读全文
健康生活

喝牛奶真能强化骨骼吗

有多少人小时候被教育说要多喝牛奶,因为牛奶能强化骨骼? 这个想法的确有些道理。牛奶含钙,而钙可以提升骨密度。 可是要证明喝牛奶和骨骼强壮之间存在必然联系其实很难。理想状态下,研究要有两组人数众多的参试者,随机要求其中一组连续几十年每天都喝一定分量的牛奶,而另一组则饮用没有任何效果的安慰剂。显然,这样的研究难以实践。 但我们可以找几千个人,问问他们这些年喝了多少牛奶,然后追踪他们10年以上,看看经常喝牛奶的人之后发生骨折的概率是否更低。 哈佛大学1997年发表的研究就使用了这个方法。研究追踪了多达7.7万名女护士,时…

2019年9月8日 0条评论 727点热度 0人点赞 克劳迪娅·哈蒙德 阅读全文
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