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膝盖
健康生活

膝盖疼怎么办

膝关节是人体最大且最复杂的关节,它们默默承受了人的体重压力,还要调动各个结构参与活动,很容易受伤。据统计,60 岁以上男性中高达60%~70%的人都患有骨关节炎,女性患病比例更高。那么如何提早发现膝盖的问题?一起来看看骨科医生怎么说。 膝盖出问题时, 会发出哪些求救信号? 总的来说,膝关节求救的信号就一个字——痛! 通过疼痛部位、疼痛方式,可以初步判断出是什么结构出了问题。下面讲讲最常见的几种情况: 1. 稍微弯曲就痛 这是关节软骨受损的信号。 上下楼梯、爬山、蹲马步时出现膝关节某个固定位置的刺痛、酸痛或打软腿(膝…

2019年5月30日 0条评论 672点热度 0人点赞 some-itech 阅读全文
健康生活

膝盖疼是不是有问题:1 个动作就能判断

盖对我们而言很重要,平时跪键盘、跪搓衣板可都离不开它。 但作为人体最大且最复杂的关节,它不仅默默承受了人的体重压力,还要调动各个结构参与活动,很容易受伤。 当膝关节受伤,它的求救信号就一个字—— 痛! 而我们最直观的感受是,站立、走路的时间久了,或者只是跑了次步,膝盖就隐隐发酸甚至作痛…… 这是不是代表膝盖出问题了? 不同的痛法 代表着不同的问题 膝盖痛起来,就是个磨人的小妖精,换着法让你猜它的心思。哪里痛,怎么个痛法,都有学问: ➊运动负重后痛,是韧带水肿的信号 如果膝盖前侧下方会出现明显的压痛,触摸检查的时候,…

2019年3月19日 0条评论 705点热度 0人点赞 丁香医生 阅读全文
健康生活

别让膝盖比你先老

家家都有老人。操劳了一辈子,如今儿女、子孙都大了,自己还没来得及享清福,各种疾病却开始纷纷‌‌“找‌‌”来了。高血压、糖尿病这类还好,最让老人们受不了的,也是对生活质量影响最大的,就是膝盖有问题。这点,在中老年女性身上表现的尤为突出。大部分从更年期开始,膝盖的骨关节炎就会纷纷出现,有的甚至会更早。 年轻人可能体会不到,年纪大了膝盖不好带来的痛苦和不便。膝盖的那种酸胀、疼痛和僵硬,不是说你休息不动就感觉不到的,我的很多患者经常告诉我,他们经常半夜都能疼醒,而且早晨起床时膝盖疼的会根本动不了。 别说外出旅游了,平时就连…

2019年1月5日 0条评论 708点热度 0人点赞 骨科医生路遥 阅读全文
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