很多朋友吃完午饭后不久就开始困了，如果不小憩一会，一下午都会觉得疲惫。这种状态在英语中有个词汇叫“food coma”，翻译过来就是“食物昏迷”，更专业一点的称为“postprandial sleep”，形容一种饱餐后困倦的生理状态。 那导致这种情况的出现是什么原因呢？ 吃完饭犯困，我们听到的最为朴素的解释就是：吃饭后为了有利消化，消化系统的血流量会增加，所以大脑的血流量就会减少，大脑缺血缺氧所以人就会觉得想睡觉。这个听起来貌似还蛮有道理的。其实稍微深入一点分析，就明白这样的说法有多不靠谱了。比如，跑步的时候，血液…
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